Entdecke die Magie von Yoga beim TV Donrath!

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Stress runter, Rücken entspannen, innere Ruhe tanken – das geht richtig gut mit Yoga. Im TV Donrath gibt’s genau den passenden Kurs dafür: eine entspannte Mischung aus sanften Asanas und beruhigenden Atemübungen. Egal ob totaler Anfänger oder erfahrener Yogi – unsere Yogalehrerin Bea holt dich genau da ab, wo du stehst, und begleitet dich in deiner eigenen Erlebniswelt.

Yoga ist hier pure Selbstfürsorge: gezielt Rückenschmerzen lindern, Stress abbauen, Flexibilität steigern und den Kopf frei bekommen. Perfekt für alle, die im Alltag eine echte Auszeit für Körper und Geist brauchen.

Bring einfach deine Matte mit und komm vorbei!

Termine:

  • Mittwochs 9:30–11:00 Uhr im Donrather Kirchtreff
  • Donnerstags 17:00–18:30 Uhr in der Grundschule Donrath

Jede Kurseinheit: 10 × 90 Minuten

Anmeldung: Einfach eine Mail an info@bearusu.de

Der TV Donrath steht für Qualität und Freude am Sport – hier fühlst du dich sofort willkommen. Schnapp dir deinen Platz, bevor er weg ist. Wir freuen uns auf dich!

Mehr Infos unter www.tv-donrath.de